Meditazione in pubblico (quasi) improvvisata: Genova, Piazza De Ferrari 28 luglio 2011

Cari amici!

Avevamo pensato di organizzare un flash mob di meditazione come quello che hanno fatto a Londra? http://www.youtube.com/watch?v=kdIYXrp9hRs

Ebbene c'è già chi ha avuto questa bella idea per Genova. Inoltriamo l'avviso che abbiamo ricevuto. In molte città d'Italia è già stato organizzato con successo.

Il flash mob si è tenuto giovedì 28 luglio dalle 18 alle 19, 30.

In fondo avete link per visionare video di youtube sull'evento.

Bodishri (Silvia)

International Meditation Flash Mob/Flash Mob Internazionale di Meditazione - Giovedì 28 luglio · 18.00 - 19.30 Genova Piazza De Ferrari , Italy

Questo evento prende spunto dall’omonimo organizzato a Stoccolma dal MedMob http://www.medmob.org/

Unitevi a noi in un flash mob globale di meditazione, coordinato con oltre 50 città di tutto il mondo.

Potete stare anche solo 30 secondi, oppure godervi l’intera mezz’ora di meditazione.

Non è necessario aver meditato in precedenza per partecipare a questa esperienza.

Si può anche semplicemente solo godere del rilassamento e della pace creati dallo spazio meditativo.

Dalle 18.30 alle 19.00: Sitting Meditation. Ci siederemo a terra (chi vuole può portare a piacimento cuscini, sedie, tappetini etc.) ed entreremo nel silenzio dello spazio meditativo.

Dalle 19.00 alle 19.10: Bagno Sonoro. Dieci minuti di humming. Ognuno può usare il mantra che preferisce, ad esempio Om, Ah, Ong, Nah o qualunque altro suono che sentiamo appartenerci.

Ore 19.10 fine dell’evento.

Cosa portare: Cuscini o sgabelli da meditazione, seggioline, tappetini, stuoie, etc.

Sono tutti benvenuti, a prescindere dalle fedi religiose, dai percorsi di vita, dalle esperienze fatte, dall’età.

“Se sei un Buddista, per favore vieni. Se sei un Cristiano per favore vieni. Se sei Ebreo, Musulmano, Indu o appartieni o ti identifichi con qualsiasi altra religione, organizzazione, credo, per favore vieni. Se sei bianco, marrone, nero, giallo, rosso o di qualunque altro colore, per favore vieni.
Impareremo insieme che le errate percezioni di sé stessi e degli altri sono le fondamenta della separazione, della paura, dell’odio e della violenza; e che lo stare insieme e la collaborazione sono possibili”.

Thich Nhat Hanh

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Il nostro obiettivo:
1. Creare un ambiente nel quale persone con percorsi di vita differenti possano incontrarsi nello spazio della meditazione.
2. Condividere consapevolezza e meditazione con la gente.
3. Creare una comunione di intenti per spargere energia positiva nel mondo.
4. Dimostrare come le azioni più semplici possano creare importanti positive trasformazioni nelle strutture mentali.

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http://www.youtube.com/watch?v=9MUx89PyzWo

http://www.youtube.com/watch?v=pVmfYUMghx0

http://www.youtube.com/watch?v=SMdCgL65uy4

A questi indirizzi potete vedere su youtube brevi filmati dell'evento che si è svolto a Genova!!