Un gruppo di trenta persone ha dato vita ad una bellissima quanto intensa giornata passata in armonia, nonostante il tempo a dire poco altalenante, alternando attività rilassanti ad attività piú impegnative: camminate nella natura, effettuate in consapevolezza, yoga, qgong, pranzo comunitario, meditazione ed insegnamenti sulla meditazione e le tradizioni buddhiste, informazioni sulle attività della nostra associazione Karuna onlus.
Si ringraziano:
Il Ven. Seiun sunim abate del tempio buddhista Tenryuzanji nel Tesino (Trentino), per gli insegnamenti sulla meditazione, il qgong, tai chi, lignaggio buddhista Tendai, attività in carcere legata a LPP onlus di cui é vicepresidente.
Il Ven. Gnanathilaka del tempio Sambudu Viharaya di Genova, per il sostegno in tutte le attività della giornata.
Barbara Folegnini del Centro Be Yoga di Sarzana per il prezioso aiuto nella coordinazione dell'evento.
Tutti i partecipanti.
La natura.
Meditazione seduta nel bosco
Yoga nel bosco, dopo la burrasca
Meditazione camminata
Noemi e i monaci Ven.li Seiun, al centro, Gnanathilaka a sinistra e Kusalananda.
Ven Seiun sunim nel bosco, dopo la meditazione seduta.
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